Sou Stephanie Gomes, professora de Educação Física, especialista em biomecânica, cinesiologia e fisiologia do exercício.

Há mais de uma década, ajudo mulheres a conquistarem autoconfiança, autoestima e resultados reais através da musculação.

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Minha missão é mostrar que você pode ter o corpo e a energia que deseja, sem dietas malucas ou treinos que não respeitam seu ritmo.
Comigo, você vai aprender a treinar do jeito certo — para transformar não só o seu corpo, mas também a forma como você se vê.